猪身上哪块肉最好，哪里要少吃？一张图看明白
发布机构：深圳市人民医院 发布时间：2021-02-20
最后，我们再送给大家关于猪猪的 2 个冷知识！
大家总说「瘦得像排骨」，然而排骨其实一点也不瘦。
如果我们打开中国食物成分表就会发现，同样是 100 克的猪，小排骨的脂肪含量比肥肠还高！
今晚你的饭桌上有糖醋小排么？
「瘦得像排骨」不太对，「胖得像头猪」可能也不大对哦！
猪猪的体脂率其实是 14%～18%。
而较为健康合理的人类体脂率是：男性 15% 左右，女性 25% 左右。
就，管住嘴迈开腿可能还不如每天吃吃睡睡的猪猪。
不过今天，咱们就不要在意这些了！
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