糖尿病足是糖尿病严重的慢性并发症之一，且发病率高、致残率高，因此防治糖尿病足对防治糖尿病的并发症有重要意义。而糖尿病足的预防和护理同样十分重要，下面我们就一起来了解一下。

一、提高对糖尿病足的认识

糖尿病患者要学习和掌握糖尿病的相关知识，认识到糖尿病足的危害性，从而避免由于不了解糖尿病足而使患者出现足部不适等情况。同时，还要知道糖尿病足是可以预防和治疗的，从而做到早发现、早预防、早治疗。

二、注意足部的护理

1、每日用温水泡脚，水温不宜超过40℃，泡脚时间宜在20分钟左右。洗脚后要及时擦干脚趾缝处，保持脚部干燥。

2、修剪趾甲时不要剪得太短，以不触及甲缘为准，不能剪到皮肤，以免造成甲沟感染。必要时至专业机构进行足部检查及护理。

3、穿鞋时要注意鞋的大小和材质，不要穿高跟鞋、尖头鞋和塑料凉鞋，以免在行走过程中造成挤压；更不宜赤脚行走，以防受伤。

4、每天检查足部是否有破溃，若患者有嵌甲、胼胝或老茧等问题，应及时到医院治疗。

5、足部皮肤干燥时应涂润肤油，如手足湿疹可在医生指导下外涂激素药膏或软膏。

6、应选择鞋底柔软、防滑、宽松的鞋子，袜子应选择棉质的、大小合适、宽松透气的袜子，且袜子不能太紧。保持鞋袜清洁干燥，

定期清洗鞋袜，以避免细菌滋生。

7、每天检查足部是否有水泡、红肿、破溃等异常情况。

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三、注意足部保暖

足部保暖十分重要，但许多糖尿病患者对于足部保暖认识不足。尤其是在冬季，天气寒冷时，不注意保暖会加重糖尿病患者的病情。因此糖尿病患者一定要注意足部保暖，每日坚持用热水泡脚，水温控制在40℃左右为宜。水温过低时可在泡脚盆中放入热水，同时增加水的温度；水温过高时则要降低水温。

另外，糖尿病患者也要避免长时间在低温环境下活动，避免足部受凉。在选择袜子时也应注意选择透气性好、吸水性强、宽松舒适的袜子。

四、定期检查足部

如果发现足部皮肤出现红肿、疼痛、破溃、水泡等情况，要及时去专业的医院检查及治疗。

以上，您了解了吗？