肝硬化是一种常见的慢性肝病。患者往往病程长，可能会反复住院，大部分时间需要居家治疗。因此，患者和家属能掌握肝硬化的健康教育和护理知识，就能更好的进行家庭护理，保证治疗与护理的连续性，减少并发症的发生，以利于患者早日康复。

一、对患者的教育

1、保持积极、乐观、舒畅的心情，遇到问题多和家人、朋友、医生交流，振作精神，树立战胜疾病的信心。

2、多休息、避免劳累、劳逸结合、作息规律。代偿期可参加较轻的工作，适度运动；失代偿期应在卧床休息的基础上适当走动；以不疲劳为宜。

3、严格禁酒

4、切忌病急乱投医，避免使用不必要或疗效不明确的药物、各种复方感冒药、不正规的中医偏方和保健品等，以减轻肝脏负担。失眠患者应在医生指导下慎重使用镇静、催眠药物（尤其是肝性脑病患者）。

5、进食高热量、高蛋白（肝性脑病患者除外）、高维生素、易消化、产气少的食物。以碳水化合物为主，瘦肉、鱼肉、豆制品（血氨高时限制蛋白质摄入），辅以新鲜蔬菜水果。有腹水或浮肿的患者应在医生指导下限钠、限水。

6、避免进食粗糙、坚硬、不宜嚼碎的食物（如油炸食物、硬瓜果、骨头、鱼刺等）；忌辛辣、烫、刺激性、腌制食物，细嚼慢咽，避免进食过快、过多。避免食用剩菜剩饭，避免食用生水、不干净的瓜果等食物。

7、保持大便通畅，每天1-3次软便，避免用力排大便。可通过饮食调理，必要时在医生指导下服用乳果糖等药物。

8、肝性脑病患者不宜驾车及高空作业。

9、了解自己肝硬化的病因，坚持病因治疗。遵医嘱坚持用药。

10、定期复查，坚持随访。病情稳定者至少每3个月到专科门诊随诊，如病情有变化及时随诊。

11、避免感染：衣着宽大、柔软，皮肤搔痒者勿手搔，给予止痒处理，以免皮肤破损和感染。注意个人卫生，避免不洁饮食，避免着凉。

二、对家属的教育

1、家属应理解及关心患者，细心观察，及早发现病情变化。

2、当还有患者出现性格、行为、睡眠异常时，应警惕是否为肝性脑病的前驱症状，及时就诊。

3、定时督促患者门诊随诊。

4、帮助患者树立战胜疾病的信心。