活动开始前，在宁养院义工的引导下，患者家属们进行了简单的自我介绍，让大家对彼此有了更多的认识和了解。随后，活动在一片热闹和谐的氛围中拉开帷幕。

在义工的带领下，大家首先进入热身环节——拍打操，简单的双手拍打动作不仅容易学习，还能有效改善微循环。随后，在音乐的律动中，家属们一起进行手势舞运动。跟随着音乐节拍，家属们欢快地舞动双手，有效地活跃了气氛，缓解了压力。

为增强互动，刺激脑细胞，锻炼思维，活动还特意安排了趣味十足的小游戏环节、手语操环节以及合唱环节。几个环节下来，现场充满了欢声笑语。