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【晶报】危险!400斤患者肥胖到坐着都能睡着打呼噜

发布机构:深圳市人民医院  发布时间:2019-05-13

5月11日,是世界卫生组织确定的“世界防治肥胖日”。5·11谐音“我要1”,最后的 “1”代表苗条,这无疑喊出了大多数超重和肥胖人群的心声。近日,深圳市人民医院举办了“减重减糖,享‘瘦’健康”——中国肥胖日全省联动义诊活动,医院胃肠外科联合内分泌科、营养科等科室专业医生共同为市民义诊,现场答疑解惑,呼吁大家合理膳食,控制体重。

■肥胖引发并发症,BMI超37建议手术

随着人民生活水平提高,全球大约有三分之一的人口被定义为“超重”或“肥胖”。在国内,肥胖人群更是呈现爆炸性增长。知名国际期刊《柳叶刀》的最新数据表明,中国有9000万肥胖人群,其中1200万属于重度肥胖,高居全球榜首。

在肥胖人群不断增加的今天, 人们逐渐意识到肥胖危害的严重性,肥胖不仅会影响自身的体型和美感,让他们对自己越来越不自信和影响心理发育外,还将引发一系列的严重的并发症,如糖尿病、心血管疾病等。

医学上,评价是否肥胖最常用的指标是身体质量指数(BMI),计算方法是体重(千克)除以身高的平方(米),世卫组织将“超重”界定为身体质量指数等于或大于25,将“肥胖”界定为身体质量指数等于或大于30。“BMI超过37或者是32以上并伴有2型糖尿病等疾病的肥胖者,我们就建议做减重手术。”深圳市人民医院胃肠外科主任医师潘凯表示,科学减重一定要选择正规的医院进行治疗,重度肥胖需要到大型正规有减重代谢手术科室去进行“微创手术”,市人民医院目前采用的减重手术设备基本都是进口的,更好地保障了手术实施。

肥胖呈年轻化趋势,30多岁患者达400斤

据介绍,减重手术是通过改变胃肠道结构,降低患者的食欲和吸收率,从而达到减轻体重的目的。21世纪世界主要流行的四种医疗减重方法包括缩胃术胃旁路胃束带、胃内水球疗法。缩胃手术又名袖状胃切除手术,是通过腹腔镜微创手术,将肥胖者的“大胃”切成“香蕉”大小,而胃旁路手术是将胃部分为上下两个部分,然后截断小肠,重新排列小肠的位置,改变食物经过消化道的途径,减缓胃排空速度,缩短小肠,降低吸收,从而达到减肥的目的。目前,这两种手术的安全性和成功率较高。

潘凯介绍,深圳“肥胖者”越来越多,而且呈现年轻化趋势。现在很多年轻人喜欢宅在家里上网玩游戏,长时间不运动饮食不规律引发肥胖。去年,他们接诊过最重的一名患者,30多岁体重达400斤,由于肥胖,健康出现极大问题。

“他是肥胖到坐着就能睡着打呼噜的程度,非常危险,如果开车的时候突然睡着,那将是危及生命的事。”潘凯称,医院当时为男子实施减重手术,连插管口都不好找,还特制了手术器材,才得以成功实施手术。目前,男子恢复情况良好,已进入稳定期。

40种不同饮食方式,地中海和得舒最佳

当天义诊现场,专家们为前来的市民免费测量血糖、腰围、BMI等检查,提供肥胖及代谢病相关内容的咨询,详细介绍肥胖症带来的危害及手术必要性等知识,受到居民及肥胖患者的热烈欢迎。

如何通过日常饮食达到减肥目的?这一话题受到现场市民的关注。营养科主任葛茜介绍,去年,《美国新闻与世界报道》通过对40种不同饮食方式进行分析评选,确定了年度最佳饮食排名,旨在帮助身处不同健康状态的人们按需选择适合的饮食。按照是否容易遵循、营养是否全面、是否能安全有效地减重、是否能预防和控制糖尿病或心脏病等标准对饮食方式做出评价排名,该排名分别评选出了最佳糖尿病饮食、最佳心脏健康饮食、最佳素食饮食、最佳快速或慢速减肥饮食等。通过综合以上各项评分,确定了年度最佳综合饮食方式:“地中海式饮食”和“得舒饮食”(或称控制高血压饮食)。

其中,“地中海式饮食”强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物,其次是谷类,并且烹饪时要用植物油(含不饱合脂肪酸)来代替动物油(含饱合脂肪酸),尤其提倡用橄榄油。每天食用少量适量奶酪和酸奶、适量的鱼、禽肉和,以新鲜水果作为典型的每天餐后食品,少吃红肉和甜食。常用饮料为水和红酒。而得舒饮食要求摄取足够的蔬菜、水果、低脂(或脱脂)奶,以保证钾、镁、钙等离子的摄取,并尽量减少饮食中油脂(特别是富含饱和脂肪酸的动物性油脂),选用未精制、含麸皮的全谷类或根茎类,取代精制过的白饭、白面制品,吃坚果用好油,从而有效降低血压。

 

来源:晶报


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