每年的3月18日是“全国爱肝日”，今年的宣传主题是“主动筛查、扩大治疗、清除乙肝危害”。

世界卫生组织提出了“2030年消除病毒性肝炎对人类的危害”目标：到2030年病毒性肝炎的诊断率达到90%，治疗率达到80%。而2020年，我国对于病毒性肝炎的诊断率不到20%，治疗率也只有10%，我国实现世界卫生组织的目标还有很长的路要走。为了提高公众对肝炎的认识，深圳市人民医院感染内科发热门诊党支部与翠竹社康党支部在2023年3月18日举办了大型义诊及宣传活动。

我国是肝病大国，传统的病毒性肝炎危害巨大，而且近几年代谢相关脂肪性肝病、酒精性肝病和药物性肝损伤等非病毒性肝病的病例数也逐渐增多。如果不采取有力的干预措施，大量的肝硬化、肝衰竭和肝癌病例给家庭和社会带来沉重的负担。

1、据推算，我国慢性乙型肝炎病毒感染者的人数高达8600万例，我国超过80%的肝癌和乙肝病毒感染相关。乙肝主要通过母婴、血液和性接触传播，我国以母婴传播为主。日常工作、学习和生活接触不会传染乙肝病毒。

2、丙肝病毒也是常见的引起肝癌的杀手，中国预估现存1000万丙型肝炎病毒感染患者，但仍有大量丙肝患者未被诊断。丙肝主要通过输血和血制品传播，此外，使用非一次性注射器和针头、共用剃须刀、牙刷、修足、纹身、纹眉、穿耳洞、性接触也可能传染丙肝。因此，建议人群尤其是有以上高危因素者筛查丙肝抗体。

3、代谢相关脂肪性肝病已成为全球排名第一的慢性肝脏疾病。随着城市化、现代化的生活方式，久坐、缺乏锻炼和饮食结构的改变，脂肪肝的发病率越来越高，据估计，约1/3的亚洲成年人患有脂肪肝。

本次义诊中，感染性疾病科多名肝病专家现场答疑，向人民群众普及了日常爱肝、护肝的方法，科普了脂肪肝的防治、乙肝母婴阻断的方法、丙肝的筛查和防治等知识。本次义诊还免费为群众进行丙肝抗体的快速筛查、测血压、测血糖、称体重、计算BMI，进行脂肪肝的生活方式指导。发放了健康宣传册200余份。历时近2个小时的义诊活动，让群众进一步了解了关于肝病的日常保健、慢性肝病防治相关知识。

肝病防治小贴士：

1、建议个人体检项目中加入乙肝表面抗原及丙肝抗体的筛查，及早发现，及早治疗。

2、慢性肝病患者应定期在肝病门诊随诊；达到抗病毒治疗指征的慢性乙肝或丙肝患者，建议尽早抗病毒治疗，规范服用，定期随访。

3、戒烟戒酒，避免服用可疑肝损伤药物，如需用药密切监测肝功能情况。有乙肝、丙肝等慢性肝病的患者应严格戒酒。

5、注意饮食卫生，避免食用未彻底煮熟的食品如生鱼片等食物。

6、保持健康体重，适量运动，均衡饮食，限制热卡，减少含果糖食物和饮料摄入，定期健康体检。