一、   什么是三伏灸？

选择在“三伏天”进行的天灸叫“三伏灸””，又称“三伏贴”、“三伏天灸”。“三伏”是以每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带“庚”之日)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日为末伏，合称为三伏。一般在初、中、末伏进伏当天进行“三伏灸”工作。如伏日当天未能贴敷，伏日前后几日内贴敷亦可。

在《黄帝内经》中有最早关于上工的记载：“上工治未病，中工治欲病，下工治已病。”中医经典语录：“是故圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱。

“三伏灸”之所以会受到如此追捧，因为它既可防病、又可治病。三伏天是一年中最热的时期，阳气也达到了最旺盛，人体腠理疏松，荣卫通达，气血运行通畅，按中医“春夏养阳”和“子午流注、适时开穴”的理论，此时通过刺激穴位，疏通经络、驱寒养脏、鼓舞正气等作用机理，以促进体内的阴阳平衡，达到治病防病的目的，其效果会比平时更加明显。

二、三伏灸的适宜人群：

适用于中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证者。如：

（一）呼吸系统疾患：久咳、哮喘、肺痹、肺胀（慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等）、鼻鼽（过敏性鼻炎）、体虚易感冒者等。

（二）消化系统疾病：久泻、虚寒性胃痛（慢性肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎等）。

（三）其他：虚劳症；痹症（各种类型的关节炎）；痛经等。

三、选穴基本原则

（一）辨证、辨病取穴；

（二）循经取穴；

（三）阳性反应点或特定有效穴。

选穴多以背部腧穴为主穴，常用腧穴：肺俞、肾俞、脾俞、胃俞、风门、膏盲、定喘、身柱、大椎、足三里、气海、关元等。

根据病人情况辨证论治。

四、操作方法：

（一）贴敷方法

1.将“三伏灸”膏捏成直径约0.5～1cm大小的圆型药饼。

2.暴露贴敷部位（如个别患者贴药部位体毛浓密时应先刮净后再贴敷），拭去汗液保持皮肤干燥清洁，将药饼贴敷于选好的腧穴上，再用大小适中的透气胶布固定。

（二）贴药时间

每次贴药的时间以1～4小时为宜，但以皮肤发痒或灼热的感觉以及耐受程度作为观察指标，以皮肤潮红为度，避免灼伤。儿童因皮肤娇嫩以不超过1小时为宜。

（三）贴敷次数

每伏贴敷1次，每年贴敷3次（初伏、中伏、末伏），连续贴敷3年以上为宜。可视病情于三伏期间增加1-2次加强贴。

五、禁忌人群

（一）贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。

（二）对敷贴药物或敷料成分高度过敏者。

（三）皮肤过敏期间。

（四）瘢痕体质、皮肤易感染体质者。

（五）急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者。

（六）咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。

（七）孕妇。

六、慎用人群

（一）艾滋病、结核病或其他传染病者。

（二）糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者。

（三）疾病的急性发作期或加重期间。

（四）二岁以下婴幼儿。

七、注意事项

（一）有极少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留下永久性的黑色印记，如果患者忌讳，可不选择该疗法。

（二）贴敷时要固定好药物，同时避免剧烈运动，防止药物脱落，而导致敷药时间不够，影响疗效。

（三）贴药后尽量减少在空调环境下的逗留时间，避免皮肤毛孔遇冷后收缩，影响药物的渗入；同时应避免吃冰冷的食物等，以免损伤体内的阳气，影响疗效。

（四）患者在贴敷期间的饮食应清淡，应慎食海鲜、牛羊肉等和肥甘滋腻之品，以免诱发过敏反应及减弱药效。

（五）在取下贴敷剂后，不宜搓、抓、挠贴敷部位，以免损伤皮肤而致感染。

（六）贴药当日可用温水淋浴，切忌用冷水（含游泳）。

（七）敷贴时若有发泡现象，属正常反应，宜保持局部清洁，避免感染。一般对小的水泡，可待其自然吸收，或外涂烫伤膏、红霉素软膏、金霉素软膏、百多邦等；若出现大的水泡，应到医院做局部处理。

八、2022年三伏灸的时间：

伏前灸2022年07月06日（星期三）

初伏灸2022年07月16日（星期六）

中伏灸2022年07月26日（星期二）

末伏灸2022年08月15日（星期一）

伏后灸2022年08月 25日（星期四）

错过以上日期可在其他正常工作日前来治疗

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