人们总说，老掉牙，老掉牙，似乎在人们的印象里，人老了，牙会掉，这都是正常的无奈。不能不服老，不能和岁月斗争…….

只有童话故事里，返老还童才有一副新牙。。。。。

看来，老要掉牙是大家根深蒂固的误区，今天就来为老掉牙辟辟谣！

看看我们的牙齿为什么会掉？

就像树埋在土里，我们的牙齿是长在牙槽骨内，树会不会倒取决于树根的深度以及泥土的厚度，牙会不会掉取决于牙根的长度和牙槽骨的高度。

牙根的长度问题和人自身的条件有关，比如有的人天生牙根发育不足，较短，那么本身他存在牙齿脱落的高风险，除此之外，大多数人尤其是老年人，发现牙齿脱落的主要原因是牙周炎引起的牙槽骨的吸收。

什么是牙周炎？牙周炎是指由牙菌斑中细菌侵犯牙周组织引起的慢性炎症，常见的牙周炎表现包括刷牙容易出血，牙龈红肿，口气难闻，牙龈退缩，牙根暴露，牙齿松动，甚至牙齿脱落。

下图为健康牙周组织X线片，红线为牙槽骨高度

下图为牙周炎患者X线片，可以发现代表牙槽骨高度的红线比上一张图明显降低，代表牙槽骨已经被吸收

什么是牙槽骨吸收？是年龄给我们的无奈么？当然不是！

牙槽骨吸收的原因很多，目前比较明确的有以下几点：
      1.口腔卫生状况不佳，日常刷牙难以将牙齿上所有细菌、软垢清除干净，长期以往将在牙齿上累积厚厚的牙结石，尤其是两牙之间的缝隙，更是牙周炎症和牙槽骨吸收的重灾区

2.缺乏口腔检查和保健的意识，牙周炎进展过程中不痛不痒，所以许多人并不知道自己有牙周炎，定期检查可以及时发现炎症存在，洗牙也可以有效去除牙齿上的牙结石，控制牙周炎症和牙槽骨吸收的进展，然而许多老年人都没有定期口腔检查的习惯，这就使得牙周炎症在被发现时，往往已经进展到晚期，牙齿已经因为没有牙槽骨而松动，甚至需要拔除

3.吸烟会加快牙周炎症进展和牙槽骨破坏的速度

4.糖尿病也会加重牙周炎症，2型糖尿病患者的牙周病发病率是普通人的2.6倍，血糖过高还有可能引起牙周脓肿

如何避免或者减缓牙槽骨吸收呢？

1，      加强日常口腔卫生清洁，学会使用牙线、牙缝刷、冲牙器

2，      定期口腔检查，每6-12个月进行一次牙周洁治

3，      戒烟，去除牙周刺激的不利因素

4，      如果患有糖尿病，需要积极控制血糖

在了解了牙周炎的知识后，大家是不是会越发重视口腔卫生和全身状况的维护了呢？作为一名专业牙医，我是衷心希望各位读者们能够通过我们的努力和各位的配合，到年老的时候，都能拥有健康的身体，同时也能拥有一口健康稳固的好牙齿，能够吃嘛嘛香，拥有一个幸福的晚年，而不是只能望着美食干瞪眼了。