据国家统计局数据显示：2021年末，60岁及以上人口26736万人，占全国人口的18.9%，第七次全国人口普查结果显示：深圳市常住人口中60岁及以上人口为940716人，占总人口5.36%，与2010年第六次全国人口普查相比，60岁及以上人口的比重提高2.36%。

随着老年人口的日益增加，人口老龄化所产生的问题也逐渐显现。为满足深圳市老年人口的健康服务需求以及保障深圳市老年群体的健康水平，深圳市人民医院老年医学科护理工作组牵头开展的“老龄人群出院计划健康讲座”正式走进了深医老年医学科健康大讲堂。

2022年5月13日下午，由深圳市人民医院老年医学科邓武红护士长、陈慕莹老年专科护士、秦娜主管护师、邹玉金护师等一行工作人员开展的第三期《老龄人群出院计划健康讲座–我的血压，我来管理》如期进行。本次健康讲座吸引了21名老年患者及照护人员参与。

会议由陈慕莹老年专科护士主持，陈慕莹老年专科护士介绍了出院计划对老年患者居家照护的重要性及开展此项健康教育活动的目的和意义，希望能通过规范化培训，提高老年患者的居家照护能力，从而提高老年人的生活质量。

秦娜主管护师结合丰富的临床经验，采用PPT汇报和现场示范，以及互动沟通的形式详细地介绍了老年人血压的自我管理以及相关注意事项，并教学了正确测量血压的方法。培训现场互动气氛活跃，参加人员认真听讲，并不时提出疑问，参会的护理人员一一解疑答惑，会后，不少参加培训人员纷纷表示受益匪浅。

本次活动只是老龄人群出院计划工作的一部分，后续健康讲座也将陆续开展。通过此次健康教育讲座，普及了老龄人群照护知识与技能，同时也为患者出院回家做了更加充分的准备，提高了老年患者居家照护的能力及生活质量，让他们越来越多的站在“聚光灯下”安享幸福晚年！

撰稿：陈慕莹 邹玉金

图片：陈慕莹 邹玉金

审稿：邓武红

2022-5-13